微量元素检测是血液准还是头发准

问：微量元素检测是血液准还是头发准

答： 如果有缺微量元素的症状，检验头发，提供一个参考值已经足够了。但不要把测定发锌作为宝贝是否缺锌的依据。发锌并不能准确反映体内锌的状态。因为不同部位的头发和不同的洗涤方法都有可能影响测定的结果。对于症状不大明显的，做血液检查可以得出精确的数据。血锌对近期体内锌的变化较灵敏。相比来说，血检比发检要准确。二者应以血检作为依据。宝宝平时应多吃含钙、锌的食物，多作户外活动。

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