问：怎么知道自己平血呢??
答： 先纠正一个小错误：贫血，而非平血。贫血是指血液中红血球的数量或红血球中血红蛋白的含量不足。由于贫血的种类不同，治疗的方法也截然不同。其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血情形中最常见的一种。当出现下列症状和体征时，可能患有贫血。●皮肤苍白，面色无光；●疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退、思想不集中；●稍事活动或情绪激动以后，即有气急气喘；●强烈的心脏搏动、脉搏充实；●食欲不振、恶心、呕吐、腹胀或腹泻。贫血的原因很多，除出现上述症状和体征外，可根据下列情况鉴别贫血的原因。●上述症状伴有骨骼疼痛，肝、脾、淋巴结肿大及血倾向，多为骨髓病性贫血；●上述症状伴有舌缘、舌尖或舌背全部发红，呈鲜肉色，并伴剧痛，或有小溃疡形成等舌尖症状，多为巨红细胞性贫血，是由于维生素Ｂ１２或叶酸缺乏所致的贫血；●上述症状伴有皮肤干燥、发皱和萎缩，毛发干燥脱落，指甲扁平、不光整，脆薄易裂，甚至反甲以及口炎、舌炎、口角浅裂、浅表性胃炎等症状和体征时，多为缺铁性贫血；●上述症状伴有黄疸、肝脾肿大多为慢性溶血性贫血；如果发病急骤、有严重的腰背及四肢酸痛，伴头痛、呕吐、寒战，随后高热，面色苍白和明显黄疸，则为急性溶血性贫血，常见于异型输血；如果病人食新鲜蚕豆后，突然发病，黄疸显著，有重度血红蛋白尿，多为蚕豆引起的急性溶血性贫血，俗称“蚕豆脖“蚕豆黄”“胡豆黄”。贫血类型多种多样，情况复杂。出现上述症状应及时就诊。当发生再生障碍性贫血、骨髓病性贫血时，应及时治疗。当发生溶血性贫血和蚕豆病时，应及时送医院抢救治疗。