问：我吃中饭时胸和额头出汗了，很大，别人看到了说我太虚了，我当时吃的是辣东西．我是体虚吗？？？那我该怎么办？
答： 我曾经回答过一位朋友的问题，他比你的情况还要严重些，总是流汗不止首先你可以从以下几方面来看你的症状出汗从中医角度看分以下情况A、手、脚爱出汗：从中医的角度来说无论春夏秋冬手脚都爱出汗的人是因为脾胃湿热、血虚等原因引起的。如果你也属于这种情况不妨到医院去请中医大夫调理一下。B、多汗：如果你是特别爱出汗的人，即使是在大冬天身体也潮乎乎的，那么你有可能是交感神经过度兴奋导致汗腺分泌过剩。C、鼻汗：如果你在情绪紧张激动、讲话过多的时候鼻梁及鼻翼两侧常出现汗珠儿。
建议你去看中医大夫，调理一下你的肺脏。D、自汗：如果你你平时就容易出汗，每当活动以后更是大汗淋漓还伴有精神疲惫、肢体乏力、气短怕风等感觉，多半是因为胃气虚弱、体表不固所致，应该去看看中医，给身体做个益气固表的调理。E、黄汗：不知道你有没有发现自己属小的汗液是黄颜色的？真实汗液变成黄色的主要原因是当你热的时候用冷的因素刺激身体了，比如在大汗后洗冷水澡，或者喝了过多的冰凉饮料，导致汗中尿素等含量增多，汗液的颜色自然也就改变了。F、盗汗：如果你发现你总是在睡着以后出很多汗，一醒来就没事儿了，医生叫盗汗，应当去医院拉查一下是不是患了结核。G、黏汗：黏汗是你生病发热而服用解热退烧药后的一种病汗。它说明你的身体出现湿热现象。不知你属于那种情况，你的这种情况是不是每次吃饭都会有，是否分季节变化？注意身体哦这里如果你以白天频繁出汗为主要特征,且出汗情况与季节变化关系不大。介绍你取中药五倍子少许,研细粉后用唾液调糊敷肚脐中,巴掌大胶布外贴固定即可。一般次日除去,隔日再贴。你也可以到下面这个网上去看看，肯据自己的具体病症对症下药http://www.sportsol.com.cn/news希望我提供的资料能对你有所帮助