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减肥

为什么经期狂吃不会长胖?


问:都说经期可以放纵一下自己的嘴巴,不会长胖,但我总觉得吃多了还是会长。如果说经期狂吃不会长胖,那么少吃点会不会很容易变瘦呀?

答:请问你想瘦下来?
其实锻炼锻炼比较好!
如果减肥的话在长个时锻炼,这样就不往横里长了.
减肥没必要非吃药不可,

而且自己也可以锻炼:跑步,跳绳,跳远,羽毛球,甚至仰卧起坐,俯卧撑,蹲起跳,等等,没必要非花钱吃药,主要靠意志.

坚持1月,一天1小时,肯定会瘦!不过如果已经比较瘦,可以多吃绿色食品,少吃热量\肉类食品.

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