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减肥

胖胖的我,要拼了!


问:我是个胖女孩,因为胖,老是被别人说!
而且买不到好看的衣服,看到别人那么苗条,心里很是嫉妒!
胖·真是很讨厌啊
所以我现在决定减肥了!
妈妈说让我以后上学走着去,是上午走,下午骑车,(因为学校远,晚上害怕,所以骑车。)而且吃饭吃7成饱就行!
大家说我如果能坚持下来,我能苗条了吗
我能不早让胖影响我的生活了吗

答:恩!!相信你~只要有恒心有毅力~你一定能看到成果的!!!

你现在还是个学生~表因为减肥而耽误到你的学业哦~其实骑车也是减肥的呀~不管是走路还是骑车~最终的目的就是要运动~消耗热量~吃的话~少吃些零食~除了一日三餐和必要的水果~其他时候就表吃东西了~尽量控制食欲~不该吃的就坚决不吃~

看你写的感觉你真的下定了决心~所以更要努力了哦~等你哪天减肥成功了~表忘了再来这里告诉我们你的好消息啊~我会很为你高兴的~!~!加油哪!!!^0^

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