减肥停止后稍不注意反弹5斤，想再一次地减肥怎样减才会有好效果？？？

问：减肥停止后稍不注意反弹5斤，想再一次地减肥怎样减才会有好效果？？？

答：材料：立顿红茶一包
去皮生姜五片
蜂蜜适量
做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。
等稍温后放入蜂蜜

要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量
一天饮用2至6杯就好

很适合不能节食的MM~~~~~~
一个礼拜减掉6斤的好办法

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