长时间跑步是否可以减轻鼻塞症状？

问：

答：早晨起床晨练对缓解鼻塞症状非常明显.问题是您锻炼多长时间,一般情况下,慢跑20分钟,不通气的鼻孔一定会通气的.您尽管试验一下,效果非常明显.

上一篇：仰卧起坐多做回伤颈椎？如果是，多少为上线呢？
下一篇：剥宫产什么时候可以使用腹带