问：谢谢帮忙。
答：人的胖瘦一般是受遗传基因控制的，有一定的规律，年轻时瘦一点到一定年龄段就会胖起来。瘦的人要变胖并不是那样容易的事。如果身子体条件是好的，增加营养，少消耗体力子也会胖起来了。你178cm高58kg重还不算瘦。再胖一点人就会感到愧悟些。这就更加男子气，是好事。不过瘦的人要变胖并不是那样容易的事。首先要弄清瘦的原因，改变这种因素就会胖。如消化吸收不好，睡眠不足，连续工作不休息，疾病等原因，条件改善后就会胖。要是还有病就要先治玻正常情况多喝牛奶，多吃些动物性食物，就容易胖。增加吃饭量，多吃甜食也会胖的。还要多吃一些助消化的药物，如多酶片，复合维生素B，酵母片等。以免消化不良。