甘油三脂

问：甘油三脂高3.87其它正常怎么办?怎样降下来科学饮食.

答：6月14日22:20血脂异常的非药物治疗
贵阳市华烽医院主治医师张少武

血脂异常患者应坚持低脂低胆固醇的营养平衡膳食。应多吃含蛋白质及不饱和脂肪酸多，含胆固醇及饱和脂肪酸少的食物，如瘦肉、禽肉、鱼（带鱼、鱿鱼、墨斗鱼除外）、虾、豆类、豆制品、坚果、水果及蔬菜等；少吃富含饱和脂肪酸及胆固醇的食物，如肥肉、奶制品、蛋黄、带鱼、鱿鱼、墨斗鱼、脑、肝、肾及肠等动物内脏。少吃动物油及油煎炸食品，多吃海鱼油或海鱼肉及植物油（椰子油除外）。

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