健康常识网
|
站内地图
减肥:瑜珈哪几式是锻炼腰部的??``
您现在的位置:
健康常识网
-
减肥
- 瑜珈哪几式是锻炼腰部的??``
减肥
瑜珈哪几式是锻炼腰部的??``
问:请练过的觉得最有效的二三招写下来``谢谢了`
答:瑜珈主要就是练身体柔韧性,包括1、2、3、5、6式等对腰部都有锻炼或连带锻炼效果。比如第一式眼镜蛇式对腰部力量要求就很高,有效不有效因人而异。
上一篇:
男的.可"乳昏"有些浮肿--平时都是.看起来"乳头"就很突出. 但有什么刺激就会正常了,怎
下一篇:
怎样可以瘦腿瘦腰?
相关信息
男的.可"乳昏"有些浮肿--平时都是.看起来"乳头"就很突出. 但有什么刺激就会正常了,怎
我做仰卧飞鸟.可胸肌都没感觉啊.到是手臂发酸
我2天不吃饭不知道可以瘦多少斤呢?
怎么样能在半个月瘦15斤
每天不吃东西,外加游泳两小时,一周可以减几斤,急,有经验者答
9.食什么可以减肥,食什么会没有那么肥
大家好,我的身高两米,体重105公斤.你们觉得我这样的身材怎么样呢?
如何可以简简单单就可以减到小腿上的肥肉???
请教:此减肥方法可行否?还有一些饮食方面的问题...
怎么减腰部?
身高和体重比怎么算
怎样减小腹
怎么改变外八字的走路姿势
容易累,怎样能补身又有精神。
请问男性如何减臀部脂肪而不加肌肉?
怎样可以瘦腿瘦腰?
欲知豆腐脑的热量
日常生活中适合晚餐做的汤有什么汤?
膝盖下边有一个突起
我想在一个星期内减掉4斤体重,如何进行比较健康科学有效??
我的腰部酸痛,舌面发黑,究竟是什么病症啊?
求:瘦身减肥的最好方法
我的膝盖这两天突然很疼,这是为什么啊?
怎么样瘦手臂???
口香糖嚼多了会增肥吗
减肥减到没有信心
请问针灸减肥会很危险吗???会不会弄好导致对人体的伤害,比如说是瘫痪什么的啊~~`
怀孕前的减肥要怎么做?
吃什么容易快速长胖?
晕死~保鲜膜能减肥吗??到底有啥危害呀!!
健康常识网导航
返回首页
眼科
口腔科
耳鼻喉科
妇产科
男科
内科
外科
儿科
皮肤科
性及生殖健康
癌症
心血管疾病
糖尿病
肝炎
感冒
药品
生活习惯
锻炼
保健品
体检
减肥
心理健康
人体常识
中医
应急治疗
医院
赞助商链接
赞助商链接
健康常识网·减肥 © 瑜珈哪几式是锻炼腰部的??`` 2006 - 2011 版权所有