吃什么肉不胖又有营养

问：

答：牛肉脂肪少，鱼补骨头牛肉纤维含量多。现在要少吃，有霍乱

这个你自己说的吧，牛肉有有些起方的脂肪可是比肥猪肉还多，只是你看不到而已。淡水鱼，有霍乱？？？是你有这种经历吗？还是听别人说的？可要知道，耳听为虚哦，眼见才为实，最好是自己经历的

鱼肉是很好的，去皮的鸡肉也是不错的。但是都多多少少有脂肪，吃肉是为什么，当然是里面的优质蛋白脂了，最好的优质蛋白脂了。就是大豆蛋白了

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