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我要增肥,不然的话我就要瘦死了,现在人肉都快没了


问:小学6年级到初中1年级是我最胖的时候(169cm,70kg),但是一年时间我变成这样了:176cm,50kg!!!我变成了大瘦子
威武挺拔的身材马上就没了,我哭也来不及啊
哎,现在太瘦了,我想再胖一点,就是要到我这个身高的标准体重.
请问大家,除了多吃饭,还要怎么样才能增肥?
对了,胸围怎么变大?

答:想增肥其实不难的啊~多吃点热量高的食物,象巧克力就是很好的选择.
想增大胸围,我身边朋友很多男生就是靠健身达到的,真的效果很明显,去健身房锻炼一段时间,胸肌就变的好强壮哦,呵呵,推荐用运动锻炼肌肉,肌肉练结实了,人就会强壮起来的~加油!

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