问：我是剖腹产生的小孩,现在腹部有大量脂肪该怎么减肥?
答： 你主要是减腹部的脂肪,据我的观点看,局部减肥不太容易.但是你要有恒心,必须坚持下去,你就会成功.切记!!!我教你一种简易的办法，不过很有效的。首先,每天坚持三次（早、中、晚）做腹部脂肪的按摩,即双手相叠,以肚脐为中心,用力按摩肚皮,先顺时针100次,再逆时针100次,注意每100次交换双手上、下位置。怎么样不费事吧，做时站着或躺着都行。然后，就是仰卧起座。只有这项运动，真正是绷紧并运动腹部脂肪的。并且，还可以起到保护我们女人的子宫的作用。此外，注意观察不要有宿便。每天必须要排便，否则一切的努力，都白费了。如果你总感到腹部胀胀的，排不出便，我向你介绍一种药蕃泻叶（不知是不是这样写，但是读音正确，只要向药店一问，就知道的，并且非常便宜，许多减肥茶用的都是它），如果能坚持做到这些，还可以再添一项运动。但是必须晚上吃完饭40分钟以后做的，那就是跳绳，非常有效的减肥运动，我就是这样减下去的。先每晚跳100-200个，慢慢往上加，直到你能每晚跳2000个，你就差不多瘦很多了。最后，祝你减肥成功。