失败!怎么办啊!!

问：身材对于一个女孩来说是很重要的,可我减肥总是以失败告终,管不住自己的嘴巴,不是饿但总是想吃一些零食什么的,兄弟姐妹们怎么才能管住嘴巴啊,十分感谢!

答：需要深刻的认识啊，要有减肥的信心喝决心啊！
我从118减到108现在已经减皮了，没有什么动力了。
我发现就是得有决心，减肥时候我那天只吃了一根黄瓜。管不住自己的嘴巴，那是没有认识到减肥的重要性！你要幻想自己今后瘦了的美丽动人的模样，树立健康饮食的生活习惯，就管住自己啦一起努力哈

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