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减肥:水对减肥的作用?要有科学依据的。其他长篇大论不要来此凑热闹
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减肥
水对减肥的作用?要有科学依据的。其他长篇大论不要来此凑热闹
问:
答:多喝水,排出体内积水
就如,一条水沟一样,如果没有新的水进去,那么这条水沟的水将是毒水。所以他会起到一个排毒的作用,那么还要有量,一天2000CC以上。喝到这么多,你会发现,光喝水,不做累人的运动,不节食,不打针,不吃药,也照瘦。
还有,他会提高人体的基础代谢率,这么说吧,提高代谢就是提高了消耗热量。你消得快,当然就会瘦得快。
从喝水吧,对你只有好处,
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