问：我不需要减肥的方法，我知道减肥需要持之以恒。谁能提供一些关于减肥方面的警句，格言或是一些顺口的提示。高分以谢。
答：减肥的最好方法是饮食+运动，总结一些话，算不上警句，但听起来还算顺口好记吧。但需要注意的是，不要光说不练，要落实在行动上。还有就是要持之以恒。
管住一张嘴，迈开两条腿；
饮食加运动，
健康体态美。
饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；
饭后散步不要躺，身材匀称保
健康。
减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；
清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；
多食五谷粗粮好，营养均衡食莫挑；
快乐心情伴左右，
健康美丽乐逍遥。