奶酪+红酒减肥法是否有效？（如果有效，科学根据是什么）

问：睡前30分钟吃一小块全脂高钙奶酪和100cc红酒会让人在睡梦中减掉脂肪么？

答：没用的,我试过一个月,都是那些台湾人搞得噱头...

我试的期间,正常饮食,然后睡前严格按照那个方法去做

一个月后体重一点没变...

白白让我忍受了一个月

哎~~

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