请问夏天没怎么运动就瘦了，那是因为减少的是水分还是脂肪

问：是不是人到一定的年龄就自然会瘦呢，在秋冬季节什么方法可以瘦身效果最好呢

答：因为夏天比较热,容易流汗,脂肪和水分就一起挥发了.一般是说上了高中就会瘦下来,因为学习比较紧张,压力比较大.不管在什么时候,最好的方法还是运动,在秋冬季节运动还可以锻炼身体,不容易生病.另外建议早上起来空腹先喝500CC水.

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