骑自行车会使腿变的越来越粗吗？

问：有的说减肥有的说变粗，这个骑自行车是不是有什么讲究和方法啊？

PS：谢绝复制网站的东西及长篇大论~！

答：不会的，这个是我现在所在的健身房里的专门叫动感单车的女教练告诉我的，她说只会越骑越细的，但是还是要想所以的运动一样，运动后要按摩+拉伸哦！！！！！还有，骑车时的阻力和强度不要太大。。。。

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