有人试过吃苦瓜减肥么?

问：最好亲身试过的,有没有效果.如果每天生吃两根,大约多久会有效果?别拉一大段很长的没用的废话给我!~

答：苦瓜中含有的减肥成分很少的，每天吃的话只能控制体重，如果想往下减的话，光是吃苦瓜是没用的。

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