问：食用黄瓜减肥已经有好几天了~~``
刚开始还可以，不过这一两天不知道为什么总不想吃东西~`我以前最喜欢就是吃饭，可现在看到也不太想吃。昨天我一整天都是喝酸奶也不太觉得肚子饿，就算饿了也不想吃东西~``可能也因为我本来就不喜欢吃黄瓜，看到黄瓜就有抗拒感所以我刚开始只是吃几口或放在嘴里嚼两下就吐了，就不想吃。
虽然我对饭菜没有想吃的欲望，可是总是很想吃薯片巧克力之类的，这是为什么？
答：因为人的脑子里有记忆系统，它会纪录下食物的味道，美味的你就会想起会渴望吃！不好吃的下次就再吃了，更不会想念这个食物。
减肥面对的是我们的生理食欲，还有这个对食物的心瘾！我也在减肥，对火锅特别的想吃，但是我们得忍住啊！
你对黄瓜产生的厌倦感是正常的，因为黄瓜没有味道并不好吃，还有天天吃。我就是怕这样，一天只吃一根黄瓜。节食开始很难，过了三天就变得很容易。
要坚持下去不要吃那些高能量的零食哦，我已经减了12斤了这个暑假，减肥真是痛苦矮～