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减肥:各位MM求救啊,关于瘦腿的问题
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减肥
各位MM求救啊,关于瘦腿的问题
问:我的身材不是很胖,但是脚好奇怪,小腿很瘦,大腿却好肥,很明显的比小腿多好多脂肪,穿短裤的时候,好象分开两截似的,大腿以上好多肉,好难看,弄得只敢穿到小腿的中裤。怎么办埃怎么瘦到大腿的脂肪啊
答:跳舞!每天坚持1小时跳舞~~很管用的!我都是~~~下个长点的慢摇什么歌的自己跳!一天吃2顿!下午吃完半小时以后跳~~一定要大汗淋淋最好啊!呵呵~~坚持最重要~~千万别停!跳完不要坐下!活动会儿,半个小时以后,再坐下!坚持最重要!!!
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