每天晚餐后一小时喝酸奶，会不会发胖呢？

问：

答：为什么一小时以后喝酒不会发胖呢？不管你什么时候喝，只要你的吸收系统没问题，身体还是会摄取到同等量的的营养的。所以关键是你喝的是什么样的酸奶，如果怕胖，可以选低脂低糖的那种阿。
而且酸奶饭前喝更好，就跟饭前喝少量的水或者汤一样，养胃。

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