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减肥:怎样才能减掉腹部肥肉?
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减肥
怎样才能减掉腹部肥肉?
问:不要关于减肥茶,减肥药品的答案;要有一定的效果;不可回答搞笑\无聊\不起任何减肥作用的话;字数不要太多.
答:摇呼啦圈
每天吃饭后散步或者站着半个小时
反正就是不能坐着
一切运动长时间都会有大大小小的减肥作用
但一定要坚持啊
建议
你看一下杂志<女刊瘦美人>定价:3.80元每期
那里面有很多减肥的小运动
都是适合在家做的
你也可以喝花草茶
我喝过的是:玉蝴蝶+桃花的
味道还可以挺好闻的
而且有效,我一个礼拜减了2公斤呢
而且没有反弹
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