我1.69,体重61公斤,请问我算胖吗?怎么减呀?

问：忘了我今年是19岁,怎么样

答：你的体重属于正常的范围之内,但如果为了美观,建议减到110斤就可以了,当然还要看身材是否匀称,同重量的肌肉比脂肪的体积要小的,体重也不能说明一切.胯大属于身材问题,一般很难靠减肥改善,可以穿一些适合自己的衣服进行适当修饰.

上一篇：如果人超负荷走路会对双腿产生什么样的影响
下一篇：金银花 决明子 玫瑰花 干柠檬 山楂干泡水同饮能减肥吗