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我腿不胖,上半身旁,还有小肚腩~怎么办?后背很厚实怎么办?


问:

答:正宗中医减肥的观点是:“要把人补瘦,勿把人泻瘦、饿瘦。”凡是经调养补瘦的人精力充沛,不易生病;而用药物泻瘦的人往往被伤了肝肾,其中部分人会因肝肾衰竭而生重病,甚者致死;饿瘦的人气虚血虚,严重者易患肝肾炎症。
正如前面所说,非正常的肥胖是人的脾、肺、肾三脏调节水的功能下降,使人体水分调节失衡所至,属于虚证。对虚证只能补而不能泻,越泻越虚,那时暂时减掉的体重是以非正常脱水为代价的,其后果可想而知。
饿瘦也不可龋唐代药王孙思邈讲:“一顿饭不吃气虚,两顿饭不吃气已伤矣。”到了吃饭时不饿,可以暂时不吃,待感觉饿时再补上。如果到吃饭时间腹饿而不进食,人会心慌自汗,这是气虚的表现。如果人经常处于饥饿状态,肝肾会受到损伤。
与吃泻药、饥饿法相反,中医主张将不利于人体健康的废弃物有效地排出体外(“高纤乐”--清理肠道中毒素,具有饱腹感,可减肥),调理人体机能、增强体质、提高免疫力(“芦荟矿物晶”调理),把人的气补足(“营养餐”补充),从而保持正常的体重和身材。故应对人体进行“清调补”达到正常健康的目的。
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