先谢谢大家了!!!!!!!!!!!

问：谁能告诉我怎样减肥最安全啊,我女朋友要减肥,让她锻炼她说会反弹,会不会啊????节食真的好吗???

答：当然不好，但效果出的很快
如果很急就用这个办法
最好的是锻炼加控制饮食，坚持下去一段时间，没办法的为了健康

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