减肥：减肥减出毛病了

您现在的位置：健康常识网 - 减肥 - 减肥减出毛病了

减肥

减肥减出毛病了

问：减肥减出毛病了

答：因此，千万别试什么节食啊，排毒啊等等五花八门的减肥方法。为什么不用跑步这么简单而有效的方法呢？你看看农村的农民有几个肥的，还不每天干粗重活练的。跑步也等于是全身运动，它可以减少脂肪的积聚。当然跑步挺累人的，不过不辛苦也就减不了肥。