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减肥:哪种减肥药品适合16岁少女
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减肥
哪种减肥药品适合16岁少女
问:哪种减肥药品适合16岁少女
答: 吃药怎么会有效,不要妄想不花力气的减肥,我推荐你一个吧我花了两个月的时间基本上吃八成饱(上学的时候),当然三餐一餐都不能少,放假的时候,不吃米饭、馒头这类含淀粉高的实物,吃些水果、蔬菜、肉类(牛肉最好,少吃鸡肉),我减了10斤,然后我最近练了一些体育运动,吃得比以前多了,但是并没有反弹,而且,我继续坚持少吃一点,应该可以再减的(我最近总吃面食,一个月就减了4斤)唉!不过一定要坚持啊!
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