问：我想要七日廋身法
答： 减肥速成是个难题。七日里又是美味最充沛、睡觉条件最好的时光，没有一定的毅力是难以做到的。而且我不赞成速成减肥。减肥一定要在
健康的前提下！我认为你是饮食问题：如果你能控制饮食的话一定成功。实在控制不住，就专门找那些没营养的，你自己能接受的食物。比方，胡萝卜，地瓜，荞麦，玉米，麸皮食品，南瓜等。任何减肥药都不能真正的奏效。任何减肥方法都需要控制饮食。你想得极端一点-----一个人不吃饭会怎样？只要不成为厌食症，减食不会有错。你是个容易吸收营养的人---是个
健康的人！肥胖，是
健康人、有钱人的烦恼。不必烦恼，正视他，尽量解决他！控制饮食！！！！谢谢你的提问！