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急啊 173CM 47KG 我要胖胖胖


问:首先说明性别男性5555
身高173厘米
体重47千克
可怎么办啊就是胖不了
有点厌食挑食
很多东西都不爱吃
从来就没吃过饱饭嘿嘿
主要是就吃到不饿的程度就吃不下去拉
还不爱运动这些毛病都看到拉会尽量改
可是吃东西是问题啊
还有更严重的呢就是
肠子不好老上厕所
严重到什么程度呢
吃点油的喝点水饮料什么的马上就点上厕所
就是泡代方便面喝了热汤咸拉喝点凉水之后也点要上厕所
最严重的是外面天气热一身汗的情况下进到有空调的房子或凉地方马上就一身鸡皮疙瘩马上要上厕所
去了厕所之后就好拉
说的恶心点大便就像油似的都是沫还是脓似的
以前去过医院做B超那东西也没看什么啊
都3-4年拉
一天难受不说自己吃东西特小心
可是这样怎么胖啊
马上毕业拉
这么瘦怎么找工作啊
找女朋友都好说了呵呵
谁能帮我解决下谢谢拉

答:就象是治国安家.安内而后攘外.
最重要的还是先调理你的”内”,好久都不见油水的人或者是体虚者,通常我们先让他喝粥之类的.象红枣粥之类的.等到你可以适应这样的饮食的时候,再进补.大吃特吃.按你说的,你就是体虚.还有肠胃不好.胖不胖这个时候是无所谓的,调理对你才是最至关重要的,不然你的寿命,哎.不说也罢.
不要挑食,要适量的做运动.先让自己感觉到饥饿.
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