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减肥:沈阳哪有薏仁粉卖?
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减肥
沈阳哪有薏仁粉卖?
问:沈阳哪有薏仁粉卖?
答: 从心理角度看,对薏仁米和燕麦片信任了,那么当你在不该吃东西的时候,或者想吃巧克力炸甜圈或者你爱吃的东西的时候,你会不会用薏仁米代替?吃完后万一还想吃东西,会不会再吃点其它水果什么的,同时还安慰自己说这些的热量都很低。也许你不会这样,但这就是我以燕麦开始的减肥失败之路。燕麦薏米本身就可以当饭吃,就是能量,水果低热量但会把胃撑大,下顿饭饭量悄悄变大。其实,减肥最好的办法是:少吃!很难,但是最有效果,加油,我支持你!
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