减肥经常提到的“热量”究竟是一种什么东西

问：减肥经常提到的“热量”究竟是一种什么东西

答： 热量是指从食物中所得到的能量,如果吃的多,就会转化成脂肪存储在体内,从而使人发胖.您所说的冷热是相对于某一种食物或饮料中的温度,它不会影响到自身所含的热量,但人体对冷热食物的处理方式是不一样的,可能会出现楼上人说的需要人体去温暖食物的现象.但最终还是食物热量的多少才会影响体内脂肪的积聚.另外,提醒各位:吃生冷食物会对肠胃不好的,不要为了一点点的热量消耗而去吃!健康才是福!!!

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