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减肥:吃榨菜会肥吗??
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减肥
吃榨菜会肥吗??
问:我用榨菜+鸡蛋+一票根油+一点辣椒浆,混合在一起煮汤.
每天下午吃(早中餐都不吃).1天就只吃这个了
长期这样吃会不会肥啊?]
而且能不能减肥?
有没有人教我
健康
减肥的办法啊?有的+我Q1919604
答:早中晚的饮食比例是3:2:1。带油腻的东西不要吃,比如油条。你的身体体重。体重/身高的平方=19--24。。就算是正常体重,当然体型很重要。合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心情舒畅是最好的减脂方法。本人北京青鸟健身私人教练。MSN:
[email protected]
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