吃冰糕对减肥不利吗？

问：吃冰糕对减肥不利吗？

答： 雪糕含有大量的糖（碳水化合物），热量也很高的。我不同意楼上的观点，雪糕基本上不含有淀粉，淀粉是多糖，主要存在于植物里（如粮食，面粉，白薯等）。雪糕含有的糖绝大部分都是单糖，其实都是人工添加的。冷冻甜品类食品（如雪糕，冰棍，冰激凌）被世界卫生组织列为十大垃圾食品之一。主要理由是：1.含奶油极易引起肥胖；2.含糖量过高影响正餐。女孩子馋一点点是可以理解的，但是要克制埃少吃为妙。
该回答在7月15日23:42由回答者修改过

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