骑自行车腿部会变粗吗

问：骑自行车腿部会变粗吗

答： 这要看你的运动量，如果你感觉骑车时要用很大的力量并且总是骑很长时间（如每天一小时），那么肌纤维为了适应运动所需必然会变粗．只要运动量适当（比如在校园里骑车、上下班骑车）都没问题，不会像你说的那么夸张。我的同学中女生骑车的也不少，都没有出现影响形体的情况。如果一旦产生了而且非要有办法减掉的话，只有把运动量减到最低，几个月之后肌纤维自然就细了，不过，这不是什么好办法。从一开始就控制运动量是最好的。祝你开心。

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