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减肥:减肥成功后 为什么这么容易反弹 而且还加倍
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减肥成功后 为什么这么容易反弹 而且还加倍
问:减肥成功后为什么这么容易反弹而且还加倍
答: 看来你的减肥方法不够科学。不知道你用什么方法减的,什么样的速度?最安全
健康
的减肥速度应该是一个月减0.5-1kg,不科学的方法过速减肥,身体会以为你在闹饥荒,更加努力地为你储备能量,脂肪细胞也有记忆,减肥时你的脂肪细胞数量可能减少了,但停止后,数量会重新增加,而且体积更容易增大。
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