问：小儿如何科学减肥?
答： 孩子已经习惯用多食来满足自己，这是一个麻烦事。要纠正，就要讲究方式方法。既然根源在于孩子的满足感，就要想办法找到替代的方法，还要考虑孩子自身的性格特点。孩子本身的可塑性很强，要尽量引导他象自己有益的兴趣发展，以取代以来的饮食满足感。当然最好是带有活动性的，户外的爱好。如果是看电视，坐着不动，又随时吃零食，哪恐怕永远达不到目的。另外就是家长特别是父母，特别是父亲（父亲给孩子以坚韧感），要身体力行，要亲自带孩子多运动。所谓言教不如身教。家长不要过多指挥孩子做这那，或交给谁来带，一定要自己身体力行，带孩子多运动。其好处不言而喻，家长会成为孩子的心中偶像，成为孩子心中的楷模。家长和孩子一起得到了身体锻炼。家庭是孩子成长的环境的一部分，所以，家长要成为孩子的模范。另外就是不要迁就孩子，注意孩子的身心培养。这是综合性的。