白天 黑天 那一个体重回轻一些 为什么

问：白天黑天那一个体重回轻一些为什么

答： 如果前一天饮食口味偏重些,那么第二天早起称体重的时候体重可能会有轻微的上升,是由于你摄入了较多的盐份导致体内滞留了多余的水份引起了,那么你可以在当天以苹果代替午餐和晚餐,也或者连续两天用薏米煮水代茶饮,体重自然会回到正常状态.有需要的话可以试试吧,希望能帮到你.

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