高考结束了啊 我想减肥 什么方法最合适并且见效快的？

问：高考结束了啊我想减肥什么方法最合适并且见效快的？

答： 注意饮食加运动吧,多吃水果,少吃米饭,而且多喝苦丁茶,虽然很苦.可是很有效果的呢.还有就是夏天,不要节食的太厉害,容易昏到的.高考结束了.有机会学点什么吧,到了大学会有用的呢.那么久的时间不要浪费了,祝你能顺利减肥到了大学有个好状态

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