我的小腿属于肌肉型，怎么瘦小腿啊

问：我的小腿属于肌肉型，怎么瘦小腿啊

答： 合理的膳食和适量的运动，快速只是暂时的。晚餐如摄取淀粉质，腿就会变粗。小肠不健康的人也是。粗腿变细的方法：1、多吃水果蔬菜2、用正确的姿势走路。在一条线上，练习以脚尖走路。必须穿鞋跟高一点的，（练习时穿的）。3、就寝前，在床上将两只脚抬高，用力作脚踏车的动作。4、常做脚部的按摩。按摩的方法是从脚脖子向大腿作螺旋形的按摩。次数是5次。我也在用这个方法，祝你成功！

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