关于跳绳减肥的问题,请有经验的朋友来解答一下。

问：关于跳绳减肥的问题,请有经验的朋友来解答一下。

答： 当然可以了但不要过量适当就好了不然身体承受不了还需要食物的配合不吃高脂肪的如猪肉多吃蔬菜

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