运动减肥效果好 还是少吃效果好

问：运动减肥效果好还是少吃效果好

答： 运动减肥相对来说是无限的，但运动能力的持续提高需要一定的科学方法！节食是有限的，你不可能无限地减少食物的摄取量！孰轻孰重不就一目了然了吗？最快的方法是两头一起凑，但节食这头注意营养的平衡！晓行星祝你成功！

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