有谁试过红酒减肥法的?

问：有谁试过红酒减肥法的?

答： 我有朋友试过，去年的事了。她觉得没有任何效果，后来她改用运动（每天坚持练瑜伽、慢跑、睡前肌肉拉伸运动），反而瘦了十多斤。另外，饮食上也要注意调理，不要过多摄取多油、煎、炸类的食物。

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