14天瘦了5斤

问：14天瘦了5斤

答： 这样对身体很好不好的。我以前就是考晚上不吃饭减肥，人瘦了但是肤色就很差了，而且对眼睛也不好，头发也很少。现在头发就比以前多了好多。为了5斤把身体饿坏了可不值得，健康才是最重要的埃我现在也在减肥，但是只是控制吃肉，然后大量运动。以资借鉴！

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