练呼拉圈能减肥吗?

问：练呼拉圈能减肥吗?

答： 呼拉圈有大有小,我建议你买个大大的，因为我买了一个不用费很大力都可以摇的,练了几个月了,还是水桶腰,哎呀,所以我建议你买个大的那样要费很大力,不过还有一点担心,怕扭到腰,坚持就是胜利,都不知道是否是真的?

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