我现在正在减肥,晚上可以泡碗方便面吃吗?

问：我现在正在减肥,晚上可以泡碗方便面吃吗?

答： 吃面类的食品都会肥的，（淀粉多）我的同事也在减肥，她是有营养师调好食谱的，早餐喝一支无脂肪的牛奶加二片方包（咸方包），午餐吃瘦肉和青菜（不吃米饭）、下午茶一支脱脂牛奶或一块方面，晚餐吃水果，或者吃些瘦肉，有很多东西都不可以吃的，特别油炸肉的食物要禁止

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