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减肥:自己练习减肥瑜珈效果是否好?
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自己练习减肥瑜珈效果是否好?
问:自己练习减肥瑜珈效果是否好?
答: 热瑜珈(POWERYOGA)重点的功效是消除身体各部位多余脂肪,增强身体柔韧性与灵活性。当您练习时,要注意呼吸与姿势的紧密配合,同时一定要保持心情轻松舒畅。经过练习,您还会收到排毒、养颜、美肤的意外之喜。自己练也一样有效果。http://www.fgav.com/shop/productdetail/CCCDCFC8.html
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