每天跳绳1000 两个星期了怎么都没减啊?

问：每天跳绳1000两个星期了怎么都没减啊?

答： 减肥一定要节食的,减肥方法就是节食+运动支出小于收入时就能存下钱来,当你的摄入大于消耗的热量时只能存下来,

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