夏天到了，该怎么样减掉自己的水桶腰啊？

问：夏天到了，该怎么样减掉自己的水桶腰啊？

答： 白天可以吃自己喜欢的，但再怎么喜欢别过量，其实我觉得一两口就不错了，最最重要的是，晚上，晚上要吃的很少很少，能不吃就不吃，非得吃，也得少吃，晚上再运动个半个钟头，就转腰转个两百下吧

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